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MIHAUの乳酸菌は、健康補助食品なのでお薬のように飲む時間は決まっていません。ご自身のライフスタイルに合わせてお召し上がりください。
参考までに、MIHARUの乳酸菌を愛飲されているお客様は、就寝前に飲まれている方が多いようです。