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セルフレギュラー歴7ヶ月です。
毎年必ずこの時期になると体調を崩し風邪を長引かせるが 今年は、今のところ風邪も引いてません。 かと言って、何か体に感じるわけでもないけれども 疲労感がないような気もするし、毎年引く風邪も引いていない これが○○力かと思ってます。
健康のために続けていこうと思います。